練習場所 |
練習日時
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クラス |
責任者 |
東近江市内 |
毎週金曜
19:30〜21:00
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養生/技撃 |
宗 之雄(中国北京宗勲武館教練)
木村 竜士
本田 洋(事務局長) |
会費 |
入会金 10,000円 |
養生クラス |
月会費 6,000円 |
技撃 |
一般クラス |
月会費10,000円 |
上級クラス |
月会費12,000円 |
特別クラス |
月会費 武館規定による |
入会された方には正会員として会員証が発行されます。 |
※練習体験を希望される場合は、体験費として3,000円を頂戴します(ただし体験入会後に正式入会された場合、入会金の一部と認められます)。練習の見学はお断りさせていただいておりますので、あらかじめご了承下さい。
まず姿勢が大切です。意拳に於いても、健康に於いても望ましい姿勢を基本練習を通して身に付けます。そして無駄な力を抜く事を覚えます。力むとうまく動けません。筋力だけに頼らず普段意識していない身体の部分も最大限に使えるよう稽古を行います。
当館では、協調性をもって互いに上達できるよう心がけています。人それぞれ体格や力は違いますし性格や感性も違います。仲間と向い合い真剣に稽古に取り組む事により、自分に足りないものに気付いたり、うまく出来なければなぜ出来ないのか問題点を一緒に考える・・・普段の生活に於いてもそうですが、「気が付く」、「気が利く」、「気を配る」というのは 意拳を学ぶ上でも重要 だと考えています。身体の使い方だけでなく、心や意識の部分にも触れながら練習に取り組みます。
個人のレベルに応じて初心者から上級者、女性、壮年の方まで安全に無理なく練習することができます。
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